PERCORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS
(MBSR) Mindfulness-Based Stress Reduction
LIVE ONLINE utilizzando la piattaforma ZOOM.
Con il patrocinio di Sophia University
INCONTRO DI PRESENTAZIONE LIVE ONLINE
Giovedì 11 gennaio 2024 alle ore 20.30 su piattaforma ZOOM
Per motivi organizzativi La preghiamo di iscriversi alla PRESENTAZIONE gratuita e senza impegno entro giovedì 11 gennaio ore 12.00.
PROGRAMMA:
Il percorso per la riduzione dello stress MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – protocollo Jon Kabat-Zinn) prevede 8 incontri di 2,5 ore + un pomeriggio di pratica continuativa di 4 ore.
Le sessioni si svolgeranno il venerdì dalle 19.30 alle 22.00 nelle seguenti date:
DATE:
Gennaio: venerdì 19 – 26
Febbraio: venerdì 2 – 9 – 16 – 23
Marzo: venerdì 1 – 8
POMERIGGIO DI PRATICA CONTINUATIVA: Sabato 24 febbraio, dalle 15.00 alle 19.00
ISCRIZIONI entro domenica 14 gennaio alle ore 12.00.
Limitato a 25 partecipanti.
Costo 250,00 € detraibili come spesa sanitaria.
Istruttori formati AIM (Associazione Italiana Mindfulness):
Antonella Stella, psichiatra, psicoterapeuta
Antonia Cristina Sabbion, infermiera professionale coordinatrice
Per informazioni ed iscrizioni:
E-mail: consapevolezzambsr@gmail.com
Tel. 049 871.66.99
Contatti
Via Chiesanuova 242/2 – 35136 Padova
Si riceve su appuntamento:
Tel. e Fax: 049 871.66.99
Parcheggio presso la struttura
Orari
Orari di apertura/chiusura della segreteria del nostro studio:
Dal lunedì al venerdì
dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 14.30 alle 18.30
Sabato previo appuntamento
dalle 9.00 alle 19.00