MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA

Corso per la riduzione dello stress basato sulla
MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA
(protocollo Mindfulness-based Stress Reduction – MBSR)

IN PRESENZA A PADOVA
Costruttivamente-Via Chiesanuova 242/2

INCONTRO DI PRESENTAZIONE
Venerdì 15 marzo 2024 alle ore 18.00
presso Costruttivamente- via Chiesanuova, 242/2 – Padova

Per motivi organizzativi La preghiamo di iscriversi alla PRESENTAZIONE gratuita e senza impegno entro giovedì 13 marzo telefonando al n. 049 8716699 oppure cliccando sul seguente link:

PROGRAMMA:
Il percorso per la riduzione dello stress MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – protocollo Jon Kabat-Zinn) prevede 8 incontri di 2,5 ore + un pomeriggio di pratica continuativa di 4 ore.

Le sessioni si svolgeranno il martedì dalle 19.30 alle 22.00 nelle seguenti date:

DATE:
Marzo: martedì 19 – 26
Aprile: martedì 2 – 9 – 16 – 23
Maggio: martedì 1 – 8

È prevista una GIORNATA DI PRATICA INTENSIVA sabato 27 aprile dalle ore 10.00 alle 17.00

ISCRIZIONI entro lunedì 18 marzo ore 12.00.
Limitato a 14 partecipanti.

Costo 280,00 euro iva compresa, detraibili come spesa sanitaria.

Per iscrizioni telefonare al n. 049 8716699 oppure cliccare sul seguente link:

Istruttori formati AIM (Associazione Italiana Mindfulness):

Antonella Stella, psichiatra, psicoterapeuta
Antonia Cristina Sabbion, infermiera professionale coordinatrice

Per informazioni ed iscrizioni:

E-mail: consapevolezzambsr@gmail.com
Tel. 049 871.66.99