Percorso per la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA (protocollo MBSR)
Edizione gennaio-marzo 2026
Con il patrocinio di Sophia University
PROGRAMMA
Il percorso per la riduzione dello stress MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – protocollo Jon Kabat-Zinn) prevede 8 incontri di 2,5 ore + un pomeriggio di pratica intensiva di 4 ore.
È prevista l’attivazione di 2 corsi, che si terranno ONLINE su piattaforma ZOOM
il LUNEDÌ dalle 19.30 alle 22.00 nelle seguenti date:
Gennaio: lunedì 26
Febbraio: lunedì 2 – lunedì 9 – lunedì 16 – lunedì 23
Marzo: lunedì 2 – domenica 8 – lunedì 9 – lunedì 16
il SABATO dalle 9.30 alle 12.00 nelle seguenti date:
Gennaio: sabato 31
Febbraio: sabato 7 – sabato 14 – sabato 21 – sabato 28
Marzo: sabato 7 – domenica 8 – sabato 14 – sabato 21
*Domenica 8 marzo ore 15.00 – 19.00: POMERIGGIO DI PRATICA INTENSIVA.
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ISTRUTTORI
Istruttori formati AIM (Associazione Italiana Mindfulness):
Antonella Stella, psichiatra, psicoterapeuta
Antonia Cristina Sabbion, counselor
Il percorso si svolgerà LIVE ONLINE utilizzando la piattaforma ZOOM
INCONTRO DI PRESENTAZIONE LIVE ONLINE
Venerdì 23 gennaio 2026 alle ore 20.30 su piattaforma ZOOM
Per motivi organizzativi La preghiamo di richiedere il link per accedere alla presentazione gratuita e senza impegno telefonando allo 049 8716699 o cliccando sul seguente link:
PAGABILE CON CARTA DEL DOCENTE
Dopo aver generato il relativo voucher sul sito https://cartadeldocente.istruzione.it/, entrare in S.O.F.I.A MIM selezionando la voce “Corsi Aggiornamento Enti Accreditati …” e reperire il corso “Percorso per la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS” con ID 98075 Ed.147953; successivamente inviare il voucher generato a: consapevolezzambsr@gmail.com.
COSTI
Costo: 280,00 euro iva compresa, detraibili come spesa sanitaria.
INFORMAZIONI
Tel. 049 871.66.99
E-mail: consapevolezzambsr@gmail.com
ISCRIZIONI
Entro domenica 25 gennaio 2026 ore 12.00 cliccando sul seguente link:
CON IL PATROCINIO DI:
Contatti
Via Chiesanuova 242/2
35136 Padova
Si riceve su appuntamento:
Tel. e Fax: 049 871.66.99
Parcheggio presso la struttura
Orari
Orari di apertura/chiusura della segreteria del nostro studio:
Dal lunedì al venerdì
dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 14.30 alle 18.30
Sabato previo appuntamento
dalle 9.00 alle 19.00
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