Percorso per la riduzione dello stress basato sulla MINDFULNESS-CONSAPEVOLEZZA (protocollo MBSR)
Edizione aprile-giugno 2026
PROGRAMMA
Il percorso per il benessere personale e la riduzione dello stress MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – protocollo Jon Kabat-Zinn ) prevede 8 incontri di 2,5 ore + mezza giornata di pratica continuativa di 4 ore.
Il percorso si terrà ONLINE su piattaforma ZOOM il LUNEDÌ dalle 19.30 alle 22.00 nelle seguenti date:
Aprile: lunedì 13 – lunedì 20 – lunedì 27
Maggio: lunedì 4 – lunedì 11 – lunedì 18 – sabato 23* – lunedì 25
Giugno: mercoledì 3
*sabato 23 maggio dalle ore 14.00 alle 18.00 è previsto un POMERIGGIO DI PRATICA INTENSIVA.
ISTRUTTORI
Istruttori formati AIM (Associazione Italiana Mindfulness):
Antonella Stella, psichiatra, psicoterapeuta
Antonia Cristina Sabbion, counselor
Il percorso si svolgerà LIVE ONLINE utilizzando la piattaforma ZOOM
INCONTRO DI PRESENTAZIONE LIVE ONLINE
Giovedì 09 aprile 2026 alle ore 20.30 su piattaforma ZOOM
Per motivi organizzativi La preghiamo di richiedere il link per accedere alla presentazione gratuita e senza impegno telefonando allo 049 8716699 o cliccando sul seguente link:
COSTI
Costo: 280,00 euro iva compresa, detraibili come spesa sanitaria.
INFORMAZIONI
Tel. 049 871.66.99
E-mail: consapevolezzambsr@gmail.com
ISCRIZIONI
Entro sabato 12 aprile 2026 ore 12.00 cliccando sul seguente link:
Contatti
Via Chiesanuova 242/2
35136 Padova
Si riceve su appuntamento:
Tel. e Fax: 049 871.66.99
Parcheggio presso la struttura
Orari
Orari di apertura/chiusura della segreteria del nostro studio:
Dal lunedì al venerdì
dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 14.30 alle 18.30
Sabato previo appuntamento
dalle 9.00 alle 19.00
Prenota un appuntamento
Mettiti in contatto con il Centro Costruttivamente, uno dei nostri professionisti sarà felice di discutere con te le tue esigenze.