PERCORSO PER LA RIDUZIONE DELLO STRESS
(MBSR) Mindfulness-Based Stress Reduction
LIVE ONLINE utilizzando la piattaforma ZOOM.
INCONTRO DI PRESENTAZIONE LIVE ONLINE
Mercoledì 20 settembre 2023 alle ore 20.30 su piattaforma ZOOM
Per motivi organizzativi La preghiamo di iscriversi alla PRESENTAZIONE gratuita e senza impegno entro martedì 19 settembre.
PROGRAMMA:
Il percorso per la riduzione dello stress MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – protocollo Jon Kabat-Zinn) prevede 8 incontri di 2,5 ore + un pomeriggio di pratica continuativa di 4 ore.
Le sessioni si svolgeranno il venerdì dalle 19.30 alle 22.00 nelle seguenti date:
DATE:
Settembre: venerdì 29
Ottobre: venerdì 6 – 13 – 18 – 20 – 27
Novembre: venerdì 3 – 10 – 24
Dicembre: venerdì 1
POMERIGGIO DI PRATICA CONTINUATIVA: Sabato 11 novembre, dalle 15.00 alle 19.00
ISCRIZIONI entro domenica 24 settembre.
Limitato a 25 partecipanti.
Istruttori formati AIM (Associazione Italiana Mindfulness):
Antonella Stella, psichiatra, psicoterapeuta
Antonia Cristina Sabbion, infermiera professionale coordinatrice
Per informazioni ed iscrizioni:
E-mail: consapevolezzambsr@gmail.com
Tel. 049 871.66.99
Contatti
Via Chiesanuova 242/2 – 35136 Padova
Si riceve su appuntamento:
Tel. e Fax: 049 871.66.99
Parcheggio presso la struttura
Orari
Orari di apertura/chiusura della segreteria del nostro studio:
Dal lunedì al venerdì
dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 14.30 alle 18.30
Sabato previo appuntamento
dalle 9.00 alle 19.00