News & Eventi

La sezione propone notizie ed eventi organizzati direttamente da Costruttivamente o da professionisti/Enti con cui collaboriamo attivamente.

L’importanza del respirare bene

L’importanza del respirare bene

In una situazione di stress o in una condizione psico-fisica di difficile gestione, il primo tentativo da fare per calmarsi consiste nel provare a riprendere il controllo attraverso delle condotte che facciano rientrare la nostra (iper)attivazione emotiva  al fine di...

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Il metodo Simonton

Il metodo Simonton

Tutti noi partecipiamo alla nostra salute, non solo in modo diretto, tramite le scelte alimentari o il fatto che manteniamo efficace il nostro corpo con l’esercizio fisico, ma anche in modo indiretto “attraverso le nostre convinzioni, i nostri sentimenti e i nostri...

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Torniamo a parlare di Mindfulness…

Torniamo a parlare di Mindfulness…

Qualche tempo fa abbiamo dedicato uno spazio alla Mindfulness e al suo profondo significato di consapevolezza del momento presente, come possibilità di esplorare una particolare qualità di presenza nel qui e ora. Nella sua progressiva e sempre più ampia diffusione,...

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La terapia di coppia  ai tempi del COVID-19

La terapia di coppia ai tempi del COVID-19

Essere innamorati è probabilmente la situazione in cui la maggior parte di noi sperimenta la possibilità dielaborare realmente se stesso, assumendo pertanto un grossissimo rischio personale.”  (Bannister e Fransella, 1971) E' passato un anno dall'inizio della pandemia...

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La metafora delle onde

La metafora delle onde

“Immagina davanti a te una grande onda. Istintivamente, la paura ti porterà ad allontanarti, temendo l’impatto e la potenza della stessa. Più ti allontanerai, più ti sembrerà che l’onda sia immensa, forte ed impossibile da dominare. Cosa succederebbe invece se tu...

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Quando la depressione non trova parole

Quando la depressione non trova parole

Quando viene a mancare un’adeguata elaborazione mentale delle emozioni, possono emergere disturbi che si esprimono attraverso il corpo, i tanto famosi disturbi psicosomatici.Le capacità dell’individuo di regolare le proprie emozioni in modo adattativo sono...

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Via Chiesanuova 242/2 – 35136 Padova

Si riceve su appuntamento:
Tel. e Fax: 049 871.66.99
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Dal lunedì al venerdì
dalle 9.00 alle 12.00 e dalle 14.30 alle 18.30

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dalle 9.00 alle 19.00

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