Il mare dentro

Il blog di Costruttivamente ha l’obbiettivo di  essere al fianco delle persone di e promuovere il benessere psicologico e relazionale.

Uno strumento moderno e di facile accesso attraverso cui diversi professionisti della salute offrono spunti di riflessione e consigli utili per comprendere e vivere la meglio il presente.

“Oltre” l’alcol e le sostanze stupefacenti

Nell’immaginario comune le persone che utilizzano sostanze d’abuso e alcolici lo fanno per alterare la percezione del mondo e di sé stessi e per ricercare il classico “sballo”. Si tratta quindi una attività condotta a scopo prevalentemente ludico-ricreativo, incurante...

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La natura e la mia Natura

Con questo articolo il nostro blog vuole iniziare a dar voce alle narrazioni che le persone che si affidano a noi desiderano fare alla fine del loro percorso terapeutico. Oggi proponiamo il racconto di Anna (nome di fantasia) che ha voluto offrirci la sua esperienza....

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Come riconoscere il disagio negli adolescenti

“Dottoressa, mia figlia ha l’ansia. Cosa devo fare?”“Dottoressa, mio figlio non esce. E’ normale?” Quotidianamente nel mio studio accolgo i genitori e i loro dubbi rispetto all’adolescenza. Mi piace sempre fare una premessa che può essere utile per iniziare ad avere...

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Il metodo Simonton – Seconda parte

Fin dalle prime osservazioni svolte dal dottor Simonton e dal suo team si evidenziò che l’atteggiamento dei pazienti verso la malattia è fondamentale; infatti continuano ad avere un andamento migliore o in altri casi a star bene, per un motivo o per l’altro, quei...

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E’ tristezza o depressione?

Sempre più spesso sentiamo utilizzare i termini “depressione” e “tristezza” quasi fossero sinonimi e parlassero della stessa condizione.In realtà la tristezza è un sentimento caratteristico della natura umana ed è tutt’altro che negativa. Permette di fermarsi a...

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