Il mare dentro
Il blog di Costruttivamente ha l’obbiettivo di essere al fianco delle persone di e promuovere il benessere psicologico e relazionale.
Uno strumento moderno e di facile accesso attraverso cui diversi professionisti della salute offrono spunti di riflessione e consigli utili per comprendere e vivere la meglio il presente.
Parliamo della comunità LGBTQ+ dal punto di vista psicologico
Alessandra Favaro per il Gruppo Arcobaleno La comunità LGBTQ+ è formata da persone che escono dagli stereotipi tradizionali riguardo all'orientamento sessuale e/o all'identità di genere. L'acronimo italiano LGBTQ+ comprende lesbiche, gay, bisessuali, transgender e...
Under Pressure: gli individui che ottengono grandi risultati si preoccupano dello stress?
"No allo stress!" è uno slogan che riassume il pensiero di molte persone. Difatti, lo stress non gode di una buona reputazione. Si ritiene che sia la peggiore epidemia della vita moderna e che sia da evitare a tutti i costi. Non è del tutto esatto. Lo stress non ci fa...
“Mamma, papà… lasciatemi crescere!”
Dilaga l’atteggiamento iperprotettivo nei confronti dei propri figli. Un modo eccessivo di tutelarli, sostituendosi a loro in prove di vita che, per crescere, essi dovrebbero invece affrontare sempre in prima persona. Negli ultimi decenni, con l’incremento del...
Perdita, dolore e lutto
A Patrizio, a chi resta La perdita è qualcosa che ci lega insieme come esseri umani, il dolore contraddistingue quei momenti della vita che tutti siamo chiamati ad affrontare quando subiamo una perdita....
Dalla cultura dell’individualismo alla cultura del riconoscimento reciproco: l’emergenza di oggi
Viviamo in una società che esalta l’individuo e promuove ideali di autorealizzazione e autodeterminazione. L’economia globale, con le sue contraddizioni e diseguaglianze, ha creato una maggiore conflittualità tra le persone e ha inciso negativamente sulla qualità...
Le difficoltà e disagi del figlio, un’opportunità per il genitore. Un’opportunità da non perdere (quarta parte).
L’iperprotezionismo Come già espresso nelle precedenti esposizioni, anche in questo nuovo intervento non mi soffermerò su di un qualche difetto morale, da cui i genitori sono afflitti come tutti gli esseri umani, mi rivolgerò piuttosto verso un altro degli errori...
Comprendere lo scopo della propria vita è il primo passo per diventare una persona realizzata
Molte persone lavorano per tutta la vita per raggiungere il successo materiale, per poi trovarsi a corto di felicità quando il trionfo arriva. Spesso passano gli ultimi anni a cercare uno scopo nella loro vita per sentire un significato. Cercare un senso in tarda età...
Le emozioni in adolescenza
I giovani da diversi anni non esprimono più il proprio disagio attraverso comportamenti oppositivi e trasgressivi ma tramite sintomi che utilizzano il corpo come megafono del proprio dolore. L'ansia, i gesti autolesivi, il disturbo del comportamento alimentare e il...
Il ruolo psicologico delle aspettative
Le aspettative rappresentano ciò che pensiamo accadrà mentre la realtà è ciò che effettivamente traspare. Anche se spesso ci auguriamo che queste combacino, di frequente ciò non accade e la disparità tra le aspettative rispetto alla realtà può spesso portare a...
Cosa fare quando i pensieri diventano ossessivi?
Gianna* (29 anni) vive da molti anni con il timore di venir contaminata da sostanze pericolose o disgustose e pertanto controlla minuziosamente ogni cosa con cui entra a contatto. Da qualche tempo inoltre, le vengono alla mente delle immagini oscene e addirittura...
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